Sentrumsløpet 2010

Enda et løp! Og med en tid som jeg er fornøyd med (se her)! Det var jo fantastiskt fint vær igår og herlig å kunne løpe under disse forholdene. Oslo er en utrolig fin by!

Jeg er veldig fornøyd med mitt løp og synes til og med at jeg kunne gi litt mer. Det betyr at de siste trenigene i Bygdøy og med Siristreningscamp hjalp en del.

Nå er Göteborgsvavet neste utfordring på lista. Og denne gangen blir det ikke bare 10km. Det blir jo halv marathon

Det vil si at jeg har en måned på meg for å kunne trene på litt lengre distanser. Dette blir ikke lett. Men hvem vill ha trodd at jeg ville løpe 10km for et år siden?

2 dager før sentrumsløpet

Igår var jeg med på treningen til Siri som skjer hver onsdag kveld. Astrid ville spare litt krefter etter at hun har vært syk de siste dagene; derfor hadde jeg mulighet til å delta. Faktisk var det kjempebra! Litt tøft men veldig fornøyd etter treningen. Nå må jeg bare håpe at jeg vil være i god form nå på lørdag for løpet som alle venter på. Jeg har nettopp sagt på Siris blogg at jeg vil klare 10 km på 57min.

Wait and see my friend!

FREDRIKSTADLØPET

Hei alle sammen,

Jeg gjorde det! Ja, jeg gjorde det i Fredrikstad idag! Jeg løp 5 Km i sola og på flat terreng! Det var egentlig ganske deilig å løpe i T-Skjorte i dette varme været som var idag. Fantastisk. Fredrikstad er en trivelig by når solen er med og det var morsomt å se så mange ivrige mennesker som venter bare på en ting: begynne å løpet ute.

Caroline, min største datter deltok for første gang i en løpe konkurrense idag (500 m) og jeg er veldig stolt av henne. Medaljen var godt fortjent.

Jeg må også gratulere min kjære kone Astrid som idag løp sin første halvmarathon og som taklet det veldig bra må jeg si. Imponerende! (nå er det lov å spise chips med alt du har brennt: :) )

Gratis også til Torfinn som hjelper meg med å tenke at jeg kan nok løpe marathon en gang i tiden.

Ha en fin kveld
Reg

Søndag 4. april 2010

Hei alle sammen,

Og velkommen til min helt nye blogg!

Idag, etter 4 dager opp i fjellet på hytta i Valdres, løp jeg for første gang ute siden november ifjor i det fine været på Bygdøy. Jeg løp 6,7 kilometer på 46 minutter. Bra, men ikke bra nok! Målet er at jeg skal løpe Göteborg varvet i mai (21 km). Derfor er det viktig at jeg begynner å bygge klare linjer for hvordan jeg skal klare dette. Her er programmet:

- løpe minst 2 ganger i uka ute ved Bygdøy (til å begynne med)

- Spise mindre og sunnere

La oss prøve dette så får vi se!

Regis