Og velkommen til min helt nye blogg!
Idag, etter 4 dager opp i fjellet på hytta i Valdres, løp jeg for første gang ute siden november ifjor i det fine været på Bygdøy. Jeg løp 6,7 kilometer på 46 minutter. Bra, men ikke bra nok! Målet er at jeg skal løpe Göteborg varvet i mai (21 km). Derfor er det viktig at jeg begynner å bygge klare linjer for hvordan jeg skal klare dette. Her er programmet:
- løpe minst 2 ganger i uka ute ved Bygdøy (til å begynne med)
- Spise mindre og sunnere
La oss prøve dette så får vi se!
Regis
Lykke til (jeg har pisken i bakhånd ;) )!
SvarSlett